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单丛茶的禁忌

发布时间 : 2020-10-23 04:52:18来源 : 乌龙茶网阅读数 :

导语 : 单丛茶是一种传统名茶,属于乌龙茶的一种,产自广东,具有形美、色翠、味甘、香郁的特点。单丛茶品质优异,内质丰富,冲泡饮用对我们的身体是有好处的,它也具有保健的功能。不过,我们知道饮茶有禁忌,所以喝单丛茶要
单丛茶是一种传统名茶,属于乌龙茶的一种,产自广东,具有形美、色翠、味甘、香郁的特点。单丛茶品质优异,内质丰富,冲泡饮用对我们的身体是有好处的,它也具有保健的功能。不过,我们知道饮茶有禁忌,所以喝单丛茶要健康品饮,正确饮茶。那么,单丛茶的禁忌是什么?下面一起来了解看看。
  单丛茶的禁忌
  1、空腹或饭前不宜喝茶
  茶友们都知道我国自古以来都有“不饮空心茶”的说法;是指不能空腹饮茶;空腹喝茶就会被茶性侵入脾胃,而导致脾胃受寒,脾胃受寒后吃些不常吃的食物可能会拉肚子或腹痛;所以空腹或饭前就尽量不要喝茶吧,以免影响身体健康。
  2、冷茶烫茶不宜饮
  冷却茶喝多了会导致身体受寒、痰多等毛病;经常喝烫茶会引致胃壁损伤,而出现胃部疾病;最好的茶温在50度以下15度以上,这样喝才能提神醒脑,有益身体。
  3、浓茶和多次泡的茶不宜喝
  浓茶内含有过多的茶碱和咖啡因,喝了对身体没有益处,喝浓茶的后不但没有提神醒脑,还会失眠和头痛;而三次泡用的茶水,这时已经没有了营养,而且也泡出了危害人体的物质;喝了不但会头痛、还睡不着而且对身体没有益处。
  4、时间长和隔夜茶不能喝
  搁了很长时间的茶水中没有了有益人体的维生素,而且因长时间受了环境的污染,而滋生了许多对人体有害的细菌;所以搁了长时间的“好茶”就别心疼了,为了身体着想还是把它倒掉吧。
  单丛茶的功效
  1、单丛茶能帮助皮肤过敏的患者,改善其病情,因为单枞茶有着各种人体无法合成的氨基酸,对皮肤起到滋养的作用。
  2、单丛茶是女士们的减肥好助手,它包含着一种可以是脂肪加速分解的酵素,它的多酚不会令脂肪在身体里堆积。
  3、单丛茶延缓衰老,它可以增强身体淋巴细胞的活性,减少了细胞病变的可能性,活化细胞,延缓衰老期。
  4、单丛茶抵抗病原体的入侵。其氧化产物以及茶多酚对病菌有着限制作用,抑制它们生长和快速地繁殖,还经常用于消炎。
  5、单丛茶振奋精神。咖啡碱这种物质能够起到刺激大脑的皮层的作用,使之兴奋,免去疲倦,很适合经常从事艰苦的脑力工作的人。
  6、单丛茶保护牙齿。茶中的氟含量较高,起到很好的保护作用,延缓牙齿中钙质的流失,还能保持口腔的清洁,抑制细菌的繁殖。
  7、饭后喝一杯单丛茶还可以帮助消化,加快食物的分解,加速氧化。特别是节日时有应酬引起的胃部饱滞,难消化,能起到帮助消化,更好的减少胃病的发生。
  单丛茶功效不错,合理饮用可以保健身体健康。不过,喝单丛茶的同时也要注意相关禁忌,科学合理的饮茶。无论喝什么茶都有禁忌,我们一定要保持良好的饮茶习惯,健康饮茶。
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