铁观音茶叶嘌呤高吗,铁观音茶杆能治痛风吗

00-1010宜信

主治医师

青岛眼科医院

三佳

擅长:全科医学

问一个问题

你好,痛风是由于人体内尿酸代谢的问题,导致人体产生的尿酸无法排泄而引起的。茶叶中的咖啡因虽然会在人体内代谢成尿酸,但由于茶叶的利尿作用,会迅速排出体外,不会在人体内堆积。所以高尿酸患者可以喝茶,但不能太多,适量就好,不要浓茶。除了茶,胃酸过多的患者不能吃以下食物:1。他们不能吃嘌呤含量高的食物。这些食物的动物性食物有:鱼、肉、家禽和贝类;植物性食物包括:干豆、扁豆、芦笋、菠菜和蘑菇。每100克含嘌呤约9 ~ 100毫克。因为这类食物含有适量的嘌呤,所有缓解期患者可以选择一种动物性食物和一种蔬菜,但食用量不宜过多。2.不要吃增加嘌呤摄入的食物,如动物的脑、心、肾、肝、鹅肉、松鸡、肉末、浓肉汁、肉汤、沙鱼、鱼子酱、海参、扇贝、贻贝、酵母。每100克嘌呤含100 ~ 1000毫克。对于这类食物,痛风患者在急性期或缓解期均禁食。3.不要吃蛋白质含量高的食物:大麦、小麦、燕麦、面包、面条、大米、玉米粉、淀粉、蛋糕、饼干、黄油、零食、水果,鸡蛋、豆浆、豆腐、黄油、奶油、奶酪、冰淇淋、杏仁、核桃、榛子、糖、果酱、蜂蜜、植物油和咖啡。4.控制体内酒精的摄入,日常生活中多喝水,保持尿液稀释,减少尿酸结石的形成。吃素食为主的碱性蔬菜和水果可以保持尿液PH值在6.6左右。这时几乎所有的尿酸盐都溶解了,有利于排泄。蔬菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿、卷心菜等。嘌呤含量低,是碱性食物,有利于尿酸的排泄。

2015-10-2922:42

铁观音茶叶

很多人生活不规律,经常熬夜。这种不规律的生活方式会打乱人体“生物钟”的节奏,往往会受到痛风的青睐。对于许多喜欢喝铁观音,的人来说,他们会问,痛风能喝铁观音?吗

痛风是由于生活水平的提高,嘌呤代谢紊乱,导致血液中尿酸升高,针尖大小的尿酸盐结晶,沉积在关节、软组织、肾脏、心脏等部位。痛风危害很大。如果不及时治疗,往往会引起痛风性关节炎、关节畸形和痛风性结石。造成肾脏损害、肾结石和肾衰竭;导致心脏病、糖尿病、高血压、高脂血症和肥胖。

喝茶本身对健康很有帮助,这是人们对于茶的普遍认知。那么,痛风患者能喝铁观音?吗这是大家都想知道的。茶氨酸在人体内代谢产生甲基尿酸盐,其分子结构与尿酸盐不同,不会沉积形成痛风石。而且这种饮料呈弱碱性,适当饮用有利于尿液中尿酸盐的排泄,对疾病有利。但茶叶中含有少量的嘌呤成分和刺激性咖啡因,所以对于高尿酸患者来说,饮茶要有所限制,不宜喝浓茶。你可以喝一点淡茶。茶中的咖啡虽然在人体内可以代谢成尿酸,但很快就能排出体外。因为茶叶的利尿作用,不会在人体内堆积。

此外,为了预防和治疗痛风,饮食应两多两少:

l)多喝水,少喝汤。高尿酸和痛风的人应该多喝开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤和火锅汤。开水的渗透压最有利于溶解体内的各种有害物质。喝开水可以稀释尿酸,加速排泄,降低尿酸水平。汤里含有大量的嘌呤成分,不仅不能稀释喝后的尿酸,还会导致尿酸升高。

2)多吃碱性食物,少吃酸性食物。痛风患者本身就有嘌呤代谢紊乱和尿酸异常。如果吃太多酸性食物,会加重病情,不利于恢复。

所以痛风可以喝铁观音?吗答案是可以的,因为茶叶中含有茶氨酸,其代谢产物不会沉积在关节处,也不会形成痛风石。茶是弱碱性食物,适量饮用有助于尿液碱化,促进尿酸排泄。建议痛风患者适量喝茶,但不要喝太多浓茶,尤其是痛风发作时。

铁观音茶叶嘌呤高吗,铁观音茶杆能治痛风吗

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