尿酸高不能喝铁观音吗,痛风能不能喝铁观音的茶

伊一鑫。

主治医师

青岛眼科医院

三佳

擅长:全科。

问一个问题

你好,痛风是由人体内的尿酸代谢问题引起的,导致人体内产生的尿酸无法排出体外。茶叶中的咖啡因虽然会在人体内代谢成尿酸,但由于茶叶的利尿作用,会很快排出体外,不会在人体内积累。因此,高尿酸患者可以喝茶,但不能太多,适量,不能喝浓茶。除了茶,高尿酸患者不能吃以下食物:1。他们不能吃嘌呤含量高的食物。此类食品的动物性食品包括:鱼、肉、禽、贝;植物性食物包括干豆、扁豆、龙须菜、菠菜和蘑菇。每100克含嘌呤约9 ~ 100毫克。因为这类食物含有适量的嘌呤,所有缓解期患者可以选择一种动物性食物和一种蔬菜,但食用量不宜过多。2.不吃增加嘌呤摄入的食物,如动物的脑、心、肾、肝、鹅、松鸡、肉末、浓肉汁、肉汁、沙鱼、鱼子酱、海参、扇贝、贻贝、酵母,每100 g含嘌呤100 ~ 1000 mg。对于这类食物,痛风在急性或缓解期是禁食的。3.不要吃含有较多蛋白质的食物:大麦、小麦、燕麦、面包、面条、大米、玉米粉、淀粉、蛋糕、饼干、黄油、零食、水果,鸡蛋、豆浆、豆腐、黄油、奶油、奶酪、冰淇淋、杏仁、核桃、榛子、糖、果酱、蜂蜜、植物油和咖啡。4.控制体内酒精的摄入,日常生活中多喝水,保持尿液稀释,减少尿酸结石的形成。多吃素食碱性蔬菜和水果可以保持尿液PH值在6.6左右,此时尿酸盐几乎全部溶解,利于排出。绿色蔬菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿、卷心菜等。嘌呤含量少,属于碱性食物,有利于尿酸排泄。

2015-10-2922:42

很多人生活不规律,经常熬夜。这种不规律的生活方式会打乱身体“生物钟”的节奏,往往会受到痛风的青睐。对于许多喜欢喝铁观音,的人来说,他们会问,痛风能喝铁观音?吗

痛风是由于生活水平提高,嘌呤代谢紊乱,导致血尿酸升高,形成针尖大小的尿酸盐结晶,沉积在关节、软组织、肾脏、心脏等部位。痛风危害很大,如果不及时治疗,往往会引起痛风性关节炎、关节畸形和痛风性结石。肾结石和肾衰竭导致肾脏损害;引起心脏病、糖尿病、高血压、高血脂和肥胖。

喝茶本身对养生很有帮助,这是人们对茶的普遍认知。那么,痛风患者能喝铁观音?吗这是大家都想知道的。茶叶生物碱在人体内代谢成尿酸甲酯。其分子结构与尿酸盐不同,不会沉积形成痛风石。此外,该饮料呈弱碱性,适当饮用有利于尿液中尿酸盐的排出,有利于病情。但茶叶中含有少量嘌呤和刺激性咖啡因,因此对于高尿酸患者,应限制饮茶,不宜喝浓茶。淡茶可以少量饮用。茶中的咖啡虽然可以在人体内代谢成尿酸,但排泄速度很快。因为茶叶的利尿作用,不会在人体内堆积。

此外,为了预防和治疗痛风,饮食应多两少:

l)多喝水,少喝汤。血尿酸高、痛风患者应多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤。开水的渗透压最有利于溶解体内的各种有害物质。多喝开水可以稀释尿酸,加速排泄,降低尿酸水平。汤里含有大量嘌呤成分,不能稀释尿酸,反而导致尿酸升高。

2)多吃碱性食物,少吃酸性食物。痛风患者存在嘌呤代谢紊乱和尿酸异常。如果他们吃太多酸性食物,会加重他们的病情,不利于他们的康复。

所以,“痛风可以喝铁观音吗”这个问题的答案是有的,因为茶叶中含有茶氨酸,其代谢产物不会沉积在关节处,也不会形成痛风石。茶是弱碱性食物,适量饮用有助于尿液碱化,促进尿酸排泄。建议痛风患者适量饮茶,但不宜过量和浓茶,尤其是痛风发作时。

尿酸高不能喝铁观音吗,痛风能不能喝铁观音的茶

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